Dagens mål med joggingturen var förutom själva rehabsyftet även havet :D var så gött väder så va ju änna tvungen å titta till hur det hade gått med uppvärmningen av densamme :) Så här gick det till ungefär;

Peta lite med handen i vattnet - varmt!
Doppa en tå
Doppa två
Doppa tio
Traska i till knäna
Gick upp
Slängde av mig iPoden och klockan - nej, inget mer spännande än så...
Plumsa i igen
Doppade - hela mig :)
Plaskade runt ett tag /simmade
Gick upp
Joggade hem igen



Det var den förmiddagen. GÖTT (-:



Jag bjuder även på en smått galen bild. Tjohopp!